Gyvenime viskas gali pasikeisti per kelias sekundes. Ramus vakaras prie stalo, juoko kupinas pokalbis ar pietūs darbe – ir staiga kažkas pradeda dusti. Jis negali kalbėti, akys išsiplečia, o rankos griebiasi už gerklės – tai užspringimo požymiai. Užspringimas – tai tylus pavojus, kuris gali baigtis mirtimi, jei šalia esantis žmogus nežino, kaip suteikti pirmąją pagalbą šiuo atveju.
Tokiu momentu svarbiausia yra ne panika, o veiksmas. Būtent todėl kiekvienas iš mūsų turėtų žinoti, kaip atlikti Heimlicho manevrą – paprastą, bet gyvybiškai svarbų pirmosios pagalbos veiksmą, kuris gali išgelbėti gyvybę per kelias sekundes.
Užspringo vaikas – kaip atlikti Heimlicho manevrą?
Vaikams (ypatingai jaunesniems nei 1 metų) Heimlicho manevras atliekamas kitaip nei suaugusiems:
Jei vaikas iki 1 metų (kūdikis):
- Padėkite kūdikį veidu žemyn ant savo dilbio, atrėmę ranką į šlaunį, taip, kad jo galva būtų šiek tiek žemiau nei kūnas.
- Atlikite 5 stiprius pliaukštelėjimus tarp menčių.
- Jei tai nepadeda, apverskite kūdikį ant nugaros ir atlikite 5 krūtinės paspaudimus, kaip dirbtinio kvėpavimo metu (2 pirštais, per vidurį krūtinės, šiek tiek žemiau spenelių).
- Kartokite tol, kol svetimkūnis pasišalins.
Jei vaikui 1–8 metai:
Atlikite Heimlicho manevrą kaip suaugusiam, bet su didesne atsarga ir mažesne jėga.
Kaip atlikti Heimlicho manevrą suaugusiajam?
- Įsitikinkite, kad žmogus tikrai užspringęs – paklauskite, ar jis gali kvėpuoti, jei gali paskatinkite kosėti.
- Atsistokite už nugaros, šiek tiek į šoną nuo užspringusio asmens ir palenkite jo viršutinę kūno dalį šiek tiek į priekį.
- Vieną ranką sugniaužkite į kumštį ir padėkite virš bambos, po šonkauliais.
- Kita ranka apimkite kumštį, staigiai ir stipriai traukite į vidų ir aukštyn.
- Atlikite greitus spaudimus, kol svetimkūnis bus pašalintas.
Tokios pasaulinės organizacijos kaip Raudonasis Kryžius rekomenduoja atlikti Heimlicho manevrą pradedant 5 sutrenkimais per nugarą, tęsiant 5 kumščio traukimais/paspaudimais po šonkauliais iš nugaros pusės, ir kartojant šį ciklą kelis kartus iki kol žmogus vėl galės kvėpuoti ir svetimkūnis bus pašalintas.
Plačiau apie pirmąją pagalbą ir kaip atlikti Heimlicho manevrą konsultuoja Sveikatos apsaugos ministerija.
Kaip atlikti Heimlicho manevrą sau pačiam?
Jeigu užspringote ir šalia nėra nieko, kas galėtų padėti, Heimlicho manevrą galite atlikti sau patys:
- Suspauskite kumštį ir padėkite jį ant pilvo, šiek tiek virš bambos, po krūtinkauliu.
- Apimkite kumštį kita ranka.
- Staigiai ir stipriai traukite į vidų ir aukštyn.
- Kartokite kelis kartus, kol pajusite, kad kvėpavimo takai atsikimšo ar pamatysite, kad svetimkūnis pašalintas.
Jeigu savarankiškai atlikti spaudimų nepavyksta arba jėgų per mažai, naudokite objektą turintį kietą kraštą, pvz.: kėdės atlošą, stalviršio kampą, turėklą, kieto paviršiaus briauną.
Atsiremkite pilvu į kietą kraštą ir staigiai spauskite žemyn, imituodami Heimlicho manevro judesį – tai gali būti net efektyviau nei spaudimas rankomis.
Kas yra Heimlicho manevras?
Heimlicho manevras – tai pirmosios pagalbos veiksmas, skirtas pašalinti svetimkūnį iš kvėpavimo takų, kai žmogus užspringsta. Jį 1974 m. pristatė gydytojas Henry Jay Heimlich, supratęs, kad visų dažnai naudojami stiprūs sutrenkimai per nugarą ne tokie veiksmingi užspringimo atveju. Manevras atliekamas staigiai suspaudžiant pilvą virš bambos, sukuriant stiprų oro srautą iš plaučių, kuris gali išstumti užsikimšusį daiktą. Šis metodas laikomas vienu veiksmingiausių ir greičiausiai išmokstamų būdų suteikti pagalbą užspringusiam žmogui.
Kada atlikti Heimlicho manevrą?
Heimlicho manevras taikomas, kai:
- Jei 5 kartus stuktelėjus per nugarą į tarpumentę žmogus neatkosti svetimkūnio (pirmoji pagalba užspringus).
- Žmogus negali kvėpuoti, kalbėti ar kosėti.
- Jo veidas pamėlsta arba keičia spalvą.
- Girdimas švokštimas arba kvėpavimas tampa negirdimas.
- Užspringęs žmogus rankomis griebia kaklą (tai klasikinis užspringimo ženklas) ar kitais ženklais, be žodžių bando parodyti, jog kažkas ne taip.
Jeigu žmogus gali kosėti ar kalbėti – leidžiama jam kosėti savarankiškai. Tačiau jei kvėpavimas visai sustoja, būtina veikti nedelsiant.
Ką daryti, jei žmogus prarado sąmonę?
Jei žmogus nustoja reaguoti:
- Patikrinkite kvėpavimą ir pulsą.
- Nedelsdami iškvieskite greitąją pagalbą (tel. 112).
- Pradėkite atlikinėti dirbtinį kvėpavimą – 30 krūtinės paspaudimų ir 2 įpūtimai.
- Jeigu matote svetimkūnį burnoje – atsargiai pašalinkite jį tik jei tai lengvai įmanoma.
Heimlicho manevro sąmonės netekusiam žmogui atlikti negalima, nes tai gali pakenkti vidiniams organams.
Kaip išvengti užspringimo rizikos?
Nors Heimlicho manevras gali išgelbėti gyvybę, taip atsitinka ne visada, tad geriausia – užspringimo visai išvengti. Išvengti užspringimo rizikos galite šiais būdais:
- Valgykite lėtai ir kramtykite maistą kruopščiai.
- Nevalgykite kalbėdami ar juokdamiesi.
- Saugokite mažus vaikus nuo smulkių daiktų (monetų, žaislų dalių ir t.t.).
- Neduokite riešutų ar kieto maisto vaikams iki 4 metų.
- Venkite gulinčios padėties valgant.
- Žmonėms su rijimo sutrikimais rekomenduojama maistą minkštinti ar trinti.
Užspringimo atveju pirmasis Jūsų žingsnis, norint išgelbėti gyvybę, yra nedelsiant pradėti Heimlicho manevrą ir, jei yra galimybė, šalia esančio žmogaus paprašyti iškviesti greitąją pagalbą paskambinus 112. Jei šalia žmogaus nėra – 112 skambinkite po pirmųjų bandymų padėti įjungdami garsiakalbį telefone bei tesdami Heimlicho manevrą. Tai užtikrina, kad profesionali pagalba būtų pakeliui, kol jūs teikiate pirmąją pagalbą.
Ši svetainėje pateikta informacija yra tik bendro pobūdžio informacija ir negali būti laikoma medicinine konsultacija. Dėl tikslios diagnozės ir tinkamų gydymo metodų visada kreipkitės į savo gydytoją ar sveikatos priežiūros specialistą. Straipsnyje naudojamos asociatyvios nuotraukos iš nemokamo fotobanko.
